La psicologa Ana Simó afirmó que sentirse harta de los demás, incluso de personas cercanas, es más común de lo que se piensa. Señaló que este tipo de emociones también puede surgir hacia uno mismo y forma parte de los altibajos normales del día a día.
Explicó que, en muchos casos, estos cambios de ánimo están influenciados por factores hormonales, especialmente en las mujeres, lo que puede provocar irritabilidad o la sensación de que nada agrada.
“Eso pasa, y es completamente normal”.
La especialista insistió en la importancia de preguntarse por qué surge ese hartazgo. Indicó que muchas veces responde al cansancio emocional acumulado por relaciones donde hay falta de respeto o abuso.
Simó concluyó que el problema no es sentirse así, sino permitir que ese malestar domine. Por ello, recomendó identificar las causas, poner límites y cuidar el bienestar emocional.
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